Закладка 1 Закладка 2 Закладка 3 Закладка 4 Закладка 4

+7 (495) 727-42-62



Вопрос врачу

Александра Максимкина

Врач-диетолог МЦР

Александра Максимкина

В процессе работы с пациентом выявляет основную проблему нарушения обменных процессов, рассчитывает индивидуальные нормы для каждого случая. Делится знаниями и отвечает на все вопросы. На основании консультации составляет подробное меню, которым пациент сможет пользоваться на протяжении всей жизни. Меню строится так, чтобы в него входили максимально привычные для человека продукты. Александра видит свою задачу в создании комфортного рациона для каждого пациента, чтобы он мог спокойно без стресса начать худеть (или набирать мышечную массу). Для тех, кто испытывает трудности привыкания к новой культуре питания, она старается стать моральной поддержкой и мотиватором.

Гиппократ считал, что болезнь всегда происходит либо от излишка, либо от недостатка, то есть от нарушения равновесия. Александра также считает, что должна помочь пациентам найти равновесие в их питании, чтобы организму стало комфортно в своем теле, дышать стало легче, и жизнь начала приносила удовольствие.«Я никогда не назначаю диет - только сбалансированный и разнообразный рацион помогает нам добиться результата!»

Специализация:

  • Диетология
  • Гигиена питания
  • Спортивная медицина

Образование:

  • 2016 г. – окончила ординатуру по гигиене питания и токсикологии на кафедре спортивного питания ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии", г. Москва.
  • 2014 г. - окончила Первый Государственный Медицинский Университет им. Сеченова, г. Москва.

Особый опыт:

  • 2014, 2015, 2016 гг. - повышение квалификации по программам: «Экспресс-диагностика нарушений ОДА», «Велнес-тренировка при остеохондрозе», «Использование анализатора состава тела АВС-01 МЕДАСС».

ПРЕПОДАВАТЕЛЬСКАЯ И НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ:

  • С 2016 г. - лектор в Академии специалистов индустрии здоровья.
  • С 2015 г. - преподаватель обучающего центра FitPro.
  • Автор публикаций о культуре питания: https://m.gazeta.ru/science/2016/01/01_a_7984895.shtml https://m.gazeta.ru/science/2016/01/22_a_8023109.shtml
  • Участвовала в международных конференциях, проводила 6-часовые семинары (Москва, МО, Брянск). Читала лекции и вебинары (зож, питание современного человека, нарушение и коррекция обмена веществ, актуальные вопросы диетологии и т.п.)
  • Разрабатывала детокс-программы, программы питания для набора мышечной массы, для детских меню, меню для людей с заболеваниями ЖКТ, почек, сердечно-сосудистой системы, меню для питания вегетарианцев и постящихся, беременных и кормящих.